توضیحات
ورکشاپ تخصصی آشنایی با دستگاه پیلاتس ریفورمر
خانه پیلاتس شهریار برگزار میکند:
📅 تاریخ برگزاری: جمعه ۲۹ خرداد
🕙 ساعت: ۱۰:۰۰ صبح تا ۱۳:۰۰ ظهر
⏳ مدت زمان: ۳ ساعت
این ورکشاپ با هدف آشنایی تخصصی مربیان و فعالان حوزه ورزش با دستگاه پیلاتس ریفورمر برگزار میشود. در این برنامه شرکتکنندگان با ساختار دستگاه، اصول تمرینی، کاربرد حرکات مختلف و مبانی آناتومی مرتبط با تمرینات ریفورمر آشنا خواهند شد.
این ورکشاپ برای مربیان پیلاتس، مربیان رشتههای ورزشی و افرادی که علاقهمند به آموزش تمرینات ریفورمر هستند طراحی شده است.
سرفصلهای ورکشاپ:
• معرفی دستگاه پیلاتس ریفورمر و اجزای آن
• بررسی حرکات پایه و کاربردی ریفورمر
• تحلیل عضلات درگیر در حرکات مختلف
• بررسی مدت زمان اجرا و ساختار تمرینات
• آشنایی با مبانی آناتومی کاربردی در تمرینات ریفورمر
• نکات کلیدی برای مربیان در طراحی و آموزش تمرینات
• پرسش و پاسخ تخصصی
نکات مهم:
• این ورکشاپ صرفاً جهت آشنایی با دستگاه ریفورمر برگزار میشود.
• برگزاری این ورکشاپ به صورت کاملاً شخصی توسط خانه پیلاتس شهریار انجام میشود.
• ظرفیت ثبتنام محدود است.
مدرس ورکشاپ:
نسرین عبدی
📍 آدرس:
میدان بسیج
بلوار شهیدان مداحی
شهرک باران (جنب حصار زیرک)
نبش یاسمن
📞 شماره تماس و پشتیبانی:
۰۹۳۵۴۲۹۲۶۷۹
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.